Vitamine sind essenzielle Nährstoffe, die unser Körper für zahlreiche lebenswichtige Funktionen benötigt. Sie unterstützen das Immunsystem, fördern das Zellwachstum und sind an Stoffwechselprozessen beteiligt. Da unser Körper die meisten Vitamine nicht selbst herstellen kann, müssen wir sie über die Nahrung aufnehmen.

Hier sind wichtigsten Nährstoffe im Überblick.

Unser Körper ist darauf ausgelegt, eine gewisse Zeit ohne Nahrung gut zu überstehen. In der heutigen Gesellschaft sind wir es jedoch gewohnt, ständig zu essen – oft sogar ohne Hunger.

Intermittent Fasting ist eine Ernährungsweise, die den Wechsel zwischen Essens- und Fastenphasen bewusst steuert. Während der Fastenzeit kann sich der Körper auf andere wichtige Prozesse konzentrieren, die über die Verdauung hinausgehen. Doch welche Vorteile bietet diese Methode, welche Varianten gibt es, und für wen ist sie geeignet?

Der Kauf eines gebrauchten Fahrrads ist sowohl eine umweltfreundliche als auch eine kostengünstige Entscheidung. In Zürich gibt es viele Plattformen, Events und Geschäfte, die dir ermöglichen, ein gebrauchtes Velo zu finden oder dein eigenes zu verkaufen. Ob du nun ein stylisches Retro-Bike, ein hochwertiges Rennrad oder ein praktisches City-Bike suchst – auf dem Markt ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Hier findest du dein neues altes Velo.

Frische Köstlichkeiten aus der Region

Nur fünf Gehminuten von Schönenberg entfernt steht dieser charmante Selbstbedienungskasten, gefüllt mit sorgfältig ausgewählten regionalen Produkten. Das idyllische Dorf lädt zum Verweilen ein, während aktive Besucher den malerischen Wanderweg von Richterswil aus erkunden können.

Im Kasten findest du mit Liebe verpackte Köstlichkeiten wie hausgemachte Konfitüren, würzigen Käse, getrocknete Früchte und handgefertigte Babyfinken. Die Bezahlung ist bequem bar oder per TWINT möglich.

Wenn du in der Region bist, lohnt sich ein Besuch auf jeden Fall!

Wolfbühl, 8824 Schönenberg

Wegbeschreibung

Blumen zum selber schneiden

Direkt neben dem Parkplatz und der Bushaltestelle Zollikon Allmend gelegen, ist dieser Blumen-Selbstbedienungsstand von März bis Oktober rund um die Uhr geöffnet.

Vor Ort findest du Scheren, Schnur und Blumenpapier zum Selberschneiden. Als Zahlungsmethoden stehen Bargeld, TWINT und Einzahlungsschein zur Verfügung.

Falls du mit deinem Hund unterwegs bist, bietet sich ein schöner Wanderweg von hier bis zum Bahnhof Küsnacht an – ideal für einen entspannten Spaziergang nach dem Blumenkauf.

Bergstrasse, 8702 Zollikon

Webseite

Wegbeschreibung