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Ideen für Genuss, Bewegung und mentale Stärke!͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏
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Sonntag 23. Februar 2025, #15
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Guten Morgen Zürich, Wir hoffen, du hast die Grippewelle gut überstanden und bist wieder auf den Beinen. Falls nicht, bleib stark – wir denken an dich! Diesen Sonntag haben wir eine Vielzahl an Ressourcen für dich zusammengestellt, die deine Küche nachhaltiger machen, deinen Körper fit halten und deinen Geist stärken. Zudem gibt es heute nicht nur einen, sondern gleich drei Sonntagstipps für dich! Das erwartet dich heute: Eine Anleitung, wie du leckere Einmachgerichte selbst zubereitest Nützliche Infos für dein Lauftraining Eine Liste digitaler Helfer für dein seelisches Wohlbefinden Spannende Events und sehenswerte Orte in Zürich
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Home • Food • Sustainability
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Selbstgemachte Marmeladen, eingelegte Gurken oder haltbares Gemüse – das Einmachen erlebt ein echtes Revival. Wer Obst und Gemüse richtig konserviert, kann sich lange an saisonalen Köstlichkeiten erfreuen. Mit wenigen Zutaten und etwas Zeit kannst du eine Vielzahl von Leckereien zaubern, die deine Vorratskammer bereichern und dir helfen, das ganze Jahr über von frischen, gesunden Produkten zu profitieren. Hier sind die besten Tipps, um deine Vorräte perfekt haltbar zu machen. |
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Physical Health
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Laufen ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, um fit zu bleiben, Stress abzubauen und deine Ausdauer zu steigern. Egal, ob du gerade erst mit dem Laufen anfängst oder deine Leistung als erfahrener Läufer steigern möchtest – das richtige Training ist entscheidend. In diesem Artikel erfährst du, wie du deine Lauftechnik optimieren, deine Leistung steigern und Verletzungen vermeiden kannst. |
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mental health • mindfulness
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In der heutigen hektischen Welt wird unsere mentale Gesundheit oft vernachlässigt. Glücklicherweise gewinnt das Thema immer mehr an Bedeutung, und es gibt zahlreiche digitale Hilfsmittel, die den Alltag erleichtern können. Mental Health Apps bieten Unterstützung und fördern das Wohlbefinden auf vielfältige Weise. Hier sind einige der besten kostenlosen digitalen Helfer für deine mentale Gesundheit. |
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Noch mehr spannende Artikel und nützliche Tipps findest du hier.
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Besuche eine der aktuellen Ausstellungen!
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Sukkulenten – faszinierend, blühend, dornig In sieben Gewächshäusern, einem Steingarten und in den Frühbeetkästen wird die grösste und wichtigste Sammlung sukkulenter Pflanzen weltweit präsentiert. Ein faszinierender Reichtum an Formen und Farben laden im Jahresverlauf ein, sich auf eine Weltreise voller Entdeckungen und Wunder zu begeben. 📅 Wann: 9:00 bis 16:30 Uhr
📍 Wo: Sukkulenten-Sammlung Zürich, Mythenquai 88, 8002 Zürich
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Konsumwelten Ob an Märkten, im Warenhaus oder online: Wo und wie wir einkaufen, hat sich in den letzten 170 Jahren stark verändert. Die Ausstellung des Schweizerischen Nationalmuseums zeigt anhand vielfältiger Bilder und Objekte, wie sich Konsum und Alltag wandelten. 📅 Wann: 10:00 bis 17:00 Uhr
📍 Wo: Landesmuseum Zürich, Museumstrasse 2, 8001 Zürich
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Wasser: Gestaltung für die Zukunft Wasser – ob zu viel oder zu wenig, sauber oder verschmutzt – ist eine der grössten Herausforderungen der Menschheit. Unser Umgang mit dieser Ressource bestimmt die Entwicklung unseres Planeten massgeblich. Die Ausstellung zeigt internationale Gestaltungsideen, die das Potenzial haben, Wege aus der gegenwärtigen Wasserkrise aufzuzeigen. 📅 Wann: 10:00 bis 17:00 Uhr
📍 Wo: Museum für Gestaltung, Pfingstweidstrasse 96, 8005 Zürich
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DIE NEUSTEN SPOTS FÜR DICH
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Entdecke in unseren Rubrik #Spotted kleine, aber feine Ecken aus Zürich und Umgebung, die durch liebevolle Pflege zu etwas ganz Besonderem geworden sind.
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Blumen & Dekorationen Diese kleine Scheune verzaubert ihre Besucher mit frischen Blumen sowie einzigartigen Schmuckstücken und Deko-Objekten. Die Selbstbedienung ist rund um die Uhr geöffnet. Zu finden in Einsiedeln, mitten in der Innenstadt. Eine wunderschöne Winterwanderung führt direkt am Häxähüsli vorbei. Hauptstrasse 17, 8840 Einsiedeln Webseite Wegbeschreibung |
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Möchtest du alle unsere Spots entdecken? Hier geht’s zur Karte! |
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Sende deine Beiträge an #spottedforbaige und hilf uns dabei, diese Rubrik noch grösser zu gestalten und vielen kleinen Ecken mehr Sichtbarkeit zu verschaffen.
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Mo. 24 Feb. um 18:30 Uhr Wie können wir ohne fossile Brennstoffe auskommen? Wie produziert die Schweiz Strom und wie viel, um Klimaziele und Nachfrage zu vereinen? PowerPlay, ein Workshop von WattEd, vermittelt spielerisch diese Themen. Spieler investieren in Stromproduktion, entscheiden über Effizienzmassnahmen und müssen technische, finanzielle sowie gesellschaftliche Vorgaben einhalten. Ziel: Gemeinsam die Pariser Klimaziele erreichen! |
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Do. 27 Feb. um 19:00 Uhr An der Pitch-Night teilen 7 Redner:innen in jeweils 7 Minuten ihre Perspektive auf die Kreislaufwirtschaft. Vor der Pitch-Night kannst die Taschenproduktion von Freitag bei einer Führung kennenlernen. |
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Sa. 8 Mär. um 14:00 Uhr In den letzten Jahren hat die Circular Economy erheblich an Bedeutung gewonnen. Um eine sozial-ökologische Transformation auf gesamtgesellschaftlicher Ebene anzustossen, braucht es jedoch den Schritt hin zu einer Circular Society. Was versteht man unter Circular Society? Wie kann sie gefördert werden? Und was hat das alles mit unserem alltäglichen Leben und Arbeiten zu tun? An diesem Nachmittag wollen wir bezüglich dieser Fragen Licht ins Dunkel bringen. |
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Do. 13. Mär. um 15:00 Uhr Erkenntnisse aus der Verhaltenswissenschaft zur Förderung von Systemwandel und Suffizienz in Projekten einfliessen lassen. In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in den Behavioural Design Prozess ein, um diese Erkenntnisse in unseren Projekten für Suffizienz und Systemwandel einfliessen zu lassen. |
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Stress in der Beziehung verstehen und bewältigen In diesem TEDx Talk zeigt Beziehungscoach Deborah Brown, wie du durch bessere Kommunikation Konflikte lösen, Vertrauen stärken und Stress in deiner Partnerschaft reduzieren kannst. Mit drei entscheidenden Fragen gibt sie dir praktische Werkzeuge an die Hand, um eine tiefere Verbindung aufzubauen und deine Beziehung nachhaltig zu verbessern. Entdecke, wie effektive Kommunikation Ehen retten, Trennungen verhindern und dauerhafte Bindungen schaffen kann.
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