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𝐝𝐨 𝐠𝐨𝐨𝐝, 𝐟𝐞𝐞𝐥 𝐠𝐨𝐨𝐝.͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏
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Sonntag 12. Januar 2025 #13
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Guten Morgen Zürich, Wir hoffen, du bist frisch und gesund ins neue Jahr gestartet! Die Festtage haben wir genutzt, um neue Energie zu tanken und uns eine kleine digitale Auszeit zu gönnen. Mit frischer Kraft möchten wir dich nun motivieren und inspirieren, dir selbst etwas Gutes zu tun. Heute haben wir nämlich für dich: Grundsätze und Tipps für einen minimalistischen Lebensstil Zusammenfassung der neuen Schweizer Ernährungsempfehlungen Erkenntnisse aus dem Buch „You Are a Badass“ Spannende Events und sehenswerte Orte in Zürich im Januar
Viel Freude beim Lesen! Wurde dir diese E-Mail weitergeleitet?
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HOME • Mindfulness • Mental health
4 MIN lesezeit
Hast du genug von Stress und Überfluss? In unserem neuen Artikel zeigen wir, wie Minimalismus nicht nur deinen Alltag erleichtert, sondern auch Platz für die wirklich wichtigen Dinge schafft. Erfahre, warum weniger oft mehr ist, wie du bewusster leben kannst und welche einfachen Schritte dir helfen, mehr Freiheit und Zufriedenheit in deinen Alltag zu bringen. |
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Food • Physical health • Sustainability
3 MIN lesezeit
Im September 2024 wurden die neuen Schweizer Ernährungsempfehlungen veröffentlicht. Sie basieren auf der Schweizer Lebensmittelpyramide und richten sich an Erwachsene zwischen 18 und 65 Jahren. Im Fokus steht nicht nur die Förderung der Gesundheit, sondern auch die Berücksichtigung von Umwelt, sozialen Aspekten und wirtschaftlicher Verantwortung. Wir haben für dich die wichtigsten Richtwerte in unserem Artikel zusammengefasst. |
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Books • Mental health
3 MIN lesezeit
Stärke dein Selbstbewusstsein und mach den ersten Schritt in dein grossartiges Leben! Suchst du nach Inspiration, um dein Leben auf das nächste Level zu bringen? In unserer neuesten Buchrezension zeigen wir dir, wie Jen Sincero’s You Are a Badass dich dabei unterstützt, Selbstzweifel zu überwinden, deine Träume zu verwirklichen und mutig neue Wege zu gehen. |
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Noch mehr spannende Artikel und nützliche Tipps findest du hier.
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Walk-in Closet Winterthur – Kleidertauschbörse Gib deinen Kleidern ein neues Leben! Bringe bis zu 10 saubere, frisch gewaschene und gut erhaltene Kleidungsstücke, Schuhe oder Accessoires mit – und lade gerne auch deine Freunde zum Tauschen ein. Hier kannst du aussortierte Lieblingsstücke weitergeben und neue Lieblingsteile finden. Sei dabei und werde Teil dieser nachhaltigen Modebewegung! 📅 Wann: 13:00 bis 16:00 Uhr
📍 Wo: Salzhaus Winterthur, Untere Vogelsangstrasse 6, 8400 Winterthur, Schweiz
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DIE NEUSTEN SPOTS FÜR DICH
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In unseren Rubrik #Spotted findest du kleine, aber feine Ecken aus Zürich und Umgebung, die durch liebevolle Pflege zu etwas ganz Besonderem geworden sind. Entdecke auf der Karte alle Spots!
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Frisch und regional – jederzeit verfügbar Direkt neben dem Bahnhof in Präffikon ZH steht ein charmantes Chalet mit mehreren Selbstbedienungsautomaten. Hier kannst du rund um die Uhr frische und regionale Hofprodukte kaufen. Die Auswahl ist vielseitig: von Milchprodukten und frischem Gemüse über Eier und eine grosse Auswahl an Fleischprodukten bis hin zu Snacks und Getränken – alles für deinen Genuss, wann immer du möchtest. Bahnhofstrasse 7, 8330 Pfäffikon ZH Webseite Wegbeschreibung |
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Hier hat’s noch Platz! Plauderbänkli machen das Leben in Adliswil noch schöner! Sie sind kleine Oasen der Begegnung, die dich dazu einladen, im öffentlichen Raum eine Pause einzulegen und mit anderen ins Gespräch zu kommen. Setz dich hin, plaudere über dies und das, und geniesse die Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen oder einfach mal durchzuatmen. In ganz Adliswil findest du mehrere Plauderbänkli. Alle Standorte und weitere Infos gibt es auf der Webseite der Stadt. Entdeckt auf einer malerischen Wanderung vom Bahnhof Adliswil bis zum Park im Grüene in Rüschlikon. Sihlpark, 8134 Adliswil Webseite Wegbeschreibung |
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Sende deine Beiträge an #spottedforbaige und hilf uns dabei, diese Rubrik noch grösser zu gestalten und vielen kleinen Ecken mehr Sichtbarkeit zu verschaffen.
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Mo. 13. Jan. um 18.30 Uhr Möchtest Du Freiwillige*r bei Zero Waste Switzerland werden oder mehr über die Aktivitäten erfahren? Diese Online-Informationsveranstaltung ist für neue Freiwillige und alle, die daran interessiert sind, Teil des Teams zu werden. |
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Do. 16 Jan. um 18.30 Uhr Wie können Wasserkreisläufe gestärkt, Gletscher und Trinkwasserreserven bewahrt und Sanitärsysteme alternativ gedacht werden? Lerne auf einem Rundgang durch die Ausstellung über das Potenzial der Projekte und darüber, wie eine nachhaltige Wasserzukunft aus diversen Perspektiven gestaltet werden könnte. |
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Di. 21 Jan. um 18.30 Uhr Lerne, wie unser Umgang mit Ressourcen und Abfall die Umwelt beeinflusst und wie du im Alltag nachhaltiger handeln kannst. Themen wie Klimawandel, Ressourcenknappheit und Biodiversitätsverlust werden praxisnah behandelt – mit konkreten Lösungen! |
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Do. 23 Jan. bis Sa. 25. Jan Das Zürcher Philosophie Festival will vom Turm zur Tat. Wir locken die Philosophie aus dem Elfenbeinturm und lotsen sie ins Getümmel der Stadt. Wir möchten es genauer wissen und freuen uns, nervig nachzufragen. |
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In ihrem inspirierenden TED Talk zeigt Bridget Hilton, dass wahrer Reichtum nicht auf Bankkonten liegt, sondern in zielgerichtetem Handeln und bedeutungsvollen Beziehungen. Mit Einblicken aus ihrer Karriere teilt sie praxisnahe Strategien, um aus Träumen Realität zu machen. Ihr Ansatz basiert auf Gesprächen mit 20.000 Menschen weltweit und enthüllt die Schlüsselqualität wahrhaft reicher Menschen: Dringlichkeit und Verantwortung für die eigenen Ziele zu schaffen – statt auf „irgendwann“ zu warten.
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