#28 - Dein bewusster Februar-Guide

Sonntag 8. Februar 2026, #28

Guten Morgen Zürich,

Du hast den Januar überstanden, unglaublich, wie schnell die Zeit vergeht. Vor einer Woche war gefühlt noch Weihnachten, geht’s dir auch so?

Wir hoffen, du konntest im letzen Monat etwas Energie und Motivation tanken und hast jetzt langsam wieder Lust, Neues auszuprobieren und frische Projekte anzustossen.

In der heutigen Edition warten nämlich viele Inspirationen auf dich, für einen bewussteren und kreativen Februar. Los geht’s:

Heute im Newsletter für dich

Zürichs kreative Hotspots zum Werkeln, Inspirieren und Austauschen
Makro und Mikronährstoffe einfach erklärt
Recycling in Zürich, dein Guide für Abfall, Tausch und Reparatur
Sehenswerte Orte und Events in Zürich im Februar

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UNSERE NEUSTEN ARTIKEL

Creativity • entertainment • community

Kreative Orte in Zürich

5 min lesezeit

In Zürich gibt es viele inspirierende Orte, an denen Kreativität, Handwerk und Austausch aufeinandertreffen. Wir haben Cafés, Studios und Ateliers gesammelt, die Raum für Kreativität, Reparaturen und Upcycling bieten.

Ob Nähen, Malen, Reparieren oder DIY-Projekte - diese Orte laden dazu ein, neue Ideen zu entwickeln und gemeinsam zu gestalten.

physical health • food

Alles über Nährstoffe

5 min lesezeit

Unser Körper ist wie eine komplexe Maschine und wie jede Maschine braucht er den richtigen Treibstoff. Dieser Treibstoff kommt in Form von Nährstoffen, den Substanzen, die unser Körper für Energie, Wachstum, Reparatur und alle lebenswichtigen Funktionen benötigt.

Ohne Nährstoffe fühlen wir uns müde, unser Immunsystem schwächt sich, Muskeln und Knochen verlieren an Kraft und unsere Leistungsfähigkeit sinkt.

Erfahre, welche Makronährstoffe und Mikronährstoffe dein Körper braucht und warum sie wichtig sind.

Public Care • engagement • sustainability

Recycling und Abfallentsorgung in Zürich

4 min lesezeit

Die Stadt Zürich legt grossen Wert auf nachhaltige Abfallentsorgung und Recycling. Mit einer umfassenden Recyclingkultur bietet sie zahlreiche Möglichkeiten, Abfälle umweltfreundlich zu entsorgen.

2025 gab es viele Änderungen bei bestehenden Angeboten und einige Neuerungen kamen hinzu. Wir bringen dich auf den neuesten Stand – mit dem kompletten Recycling- und Entsorgungs-Guide für Zürich.

Noch mehr spannende Artikel und nützliche Tipps findest du hier.

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SONNTAGSTIPPS

SonntagsAtelier für Familien

Das SonntagsAtelier lädt Familien ein, Kunst spielerisch zu entdecken und gemeinsam kreativ zu werden. Kinder und Erwachsene können gemeinsam mit kleinen Spielen und kreativen Impulsen die Themen der Ausstellung erkunden.

Ob für einen kurzen Besuch oder eine längere kreative Auszeit – das offene Drop-in-Angebot ermöglicht eine spontane Teilnahme und bietet Raum für gemeinsames Gestalten, Experimentieren und den Austausch mit anderen Familien.

⏰ Wann: Von 13.00 bis 16.00 Uhr
📍 Wo: Museum Haus Konstruktiv, Limmatstrasse 268, 8005 Zürich

KEEP IT CO₂OL ‒ Rettet uns High-Tech?

„Ich darf nicht mehr fliegen! Ich soll auf mein Auto verzichten! Und Fleisch auch noch?“

Klimaschutz bedeutet nicht nur Verzicht. An der ETH Zürich wird an Technologien geforscht, die Fliegen, Autofahren und Fleischkonsum auch in Zukunft ermöglichen – mit nachhaltigen Treibstoffen, erneuerbarer Energie und im Labor gezüchtetem Fleisch.

Wo wir heute stehen und welche Lösungen es für unsere hohen CO₂-Emissionen gibt, diskutiert focusTerra im Rahmen dieser Ausstellung mit Fachpersonen aus Wissenschaft, Industrie und Politik sowie der Öffentlichkeit.

⏰ Wann: Von 10.00 bis 16.00 Uhr - freier Eintritt
📍 Wo: focusTerra - ETH Zürich, Sonneggstrasse 5, 8092 Zürich

DIE NEUSTEN SPOTS FÜR DICH

Entdecke in unseren Rubrik Spotted kleine, aber feine Ecken aus Zürich und Umgebung, die durch liebevolle Pflege zu etwas ganz Besonderem geworden sind.

Kühlschrank am Werdmühleplatz

Madame Frigo’s Kühlschrank

Ein Drittel aller Lebensmittel landen im Abfall. Madame Frigo bietet mit ihren öffentlichen Kühlschränken eine praktische Möglichkeit, deinen Food Waste zu reduzieren.

Dieses tolle Angebot haben wir im Stadtzentrum entdeckt. Kaufen war gestern – heute tauschen wir gemeinsam gegen Lebensmittelverschwendung!

Werdmühleplatz 6, 8001 Zürich

Webseite

Wegbeschreibung

Spotted Map

Möchtest du alle unsere Spots entdecken? Hier geht’s zur Karte!

Teile deine Spots mit uns und hilf dabei, diese Rubrik noch grösser zu gestalten und vielen kleinen Ecken mehr Sichtbarkeit zu verschaffen.

SENDE UNS DEINE TIPPS

EVENTS AGENDA

Fr. 13. Feb. von 17 bis 20 Uhr

Komm vorbei und hol dir ganz viel Veloliebe ab. Anlässlich des Winter Bike to Work Day gilt der Dank allen, die dem Velo auch in der kühlen Jahreszeit treu bleiben. Am Freitag, 13. Februar, wartet die DANKstelle am Bullingerplatz mit kleinen Goodies auf euch.

Sa. 21. Feb von 9 bis 13 Uhr

In diesem halbtägigen Kurs wirst du neue und dreidimensionale Stiche erkunden. Anhand kleiner Stickereien lassen wir uns vom Frühling inspirieren. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!

Dieser Stickkurs richtet sich an alle, die etwas Begeisterung für Sticken mitbringen, so, dass wir uns einer freien (fortgeschrittenen) Gestaltung widmen können.

So. 22. Feb. von 9 bis 12 Uhr

Do you want to start your Sunday slowly, offline, with a good book and a cozy brunch to follow? Join Offline Reading Party & Brunch at Kafi Paradiesli.

The morning begins with quiet reading to ease into the day, no notifications, no distractions. Just you, your book, and a shared calm. Afterwards, brunch brings conversation, connection, and a more lively start to the day.

Mi. 25. Feb. von 18 bis 19 Uhr

Die Führung geht in rund 50 Minuten durch die Ausstellung «Zürich zirkulär. Zukunft mit Kreislaufwirtschaft» im Stadthaus. Die Führung wird von Kurator Tom Stäubli geleitet.

Fr. 27. Feb. bis So. 1. Mär.

Erlebe auf dem grössten Schweizer Slow Food Markt die perfekte Kombination aus traditioneller und innovativer Kulinarik an einem Ort. Während drei Tagen hast du die Möglichkeit, über 100 regionale Produzent*innen kennenzulernen, ihre nachhaltig hergestellten Lebensmittel zu degustieren und einzigartige Produkte für deine kulinarischen Kreationen zu erwerben.

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BEFORE YOU GO

5 Schritte, um liebevoller mit dir selbst umzugehen

Nachdem Dr. Melissa Robinson-Winemiller ihre Karriere als Professorin, Musikerin und Führungskraft verloren hatte, hat sie sich neu erfunden. Heute ist sie Expertin für Empathie und emotionale Intelligenz. In ihrem TEDxTalk teilt sie ihre wichtigste Erkenntnis: Empathie sollte nicht nur anderen gelten, sondern genauso auch dir selbst.

Seit über 20 Jahren beschäftigt sich Dr. Melissa Robinson-Winemiller mit Empathie, emotionaler Intelligenz und Leadership. Mit ihrem ersten Buch The Empathic Leader setzt sie ihre Mission fort, Führung neu zu denken – mit mehr Empathie und emotionaler Intelligenz.

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