Your Mindful December

Sonntag 7. Dezember 2025, #26

Guten Morgen Zürich,

Heute ist der zweite Advent, das heisst, wir stecken offiziell mitten in der Weihnachtszeit. Um dir etwas Druck aus dem Jahresendspurt zu nehmen, haben wir eine Fülle an Inspirationen und Ressourcen zusammengestellt, damit du die letzten Wochen des Jahres entspannt und bewusst gestalten kannst.

Gönn dir kleine Pausen und Momente der Achtsamkeit.

Heute im Newsletter für dich:

Ideen für sinnvolle Weihnachtsgeschenke
Informationen zur Freiwilligenarbeit
Praktische Tipps gegen den Winterblues
Sehenswerte Orte & Events in Zürich im Dezember

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UNSERE NEUSTEN ARTIKEL

Home • Entertainment • sustainability

Sinnvolle Weihnachtsgeschenke

5 min lesezeit

Die Weihnachtszeit rückt näher und damit die Suche nach Geschenken, die nicht nur Freude bereiten, sondern auch Bedeutung und Nachhaltigkeit vereinen.

Entdecke hier inspirierende Ideen für kreative, nachhaltige und persönliche Weihnachtsgeschenke.

Mental health • Physical Health • mindfulness

Winter Mood Booster

6 min lesezeit

Wenn die Tage kürzer werden, das Licht schwächer und der Winter seinen grauen Mantel über alles legt, spüren viele Menschen eine Veränderung in ihrer Stimmung. Der sogenannte Winter Blues ist kein Mythos – weniger Tageslicht, mehr Zeit drinnen und kältere Temperaturen können unser Wohlbefinden messbar beeinflussen.

Doch es gibt kleine, alltagstaugliche Mood-Booster, die erstaunlich effektiv sind und sich sofort umsetzen lassen.

Volunteering • engagement

Freiwilligenarbeit in Zürich

5 min lesezeit

Hast du den Wunsch, etwas Gutes für die Gesellschaft zu tun, aber weisst nicht genau, wo du anfangen sollst? Keine Sorge, du bist nicht allein.

Das Thema ehrenamtliches Engagement gewinnt zunehmend an Bedeutung, und viele Menschen möchten sich aktiv einbringen, wissen jedoch nicht, wo sie anfangen sollen. Wenn du zu diesen Menschen gehörst, bist du hier genau richtig.

Noch mehr spannende Artikel und nützliche Tipps findest du hier.

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SONNTAGSTIPP

Weihnachtsmarkt in der KreativWerkstatt

Freu dich auf handgemachte Unikate, kreative Geschenkideen aus sozialen Schweizer Institutionen und eine gemütliche, festliche Stimmung.

Komm vorbei, stöbere, entdecke und lass dich inspirieren.

⏰ Wann: Von 11 bis 18 Uhr
📍 Wo: KreativWerkstatt, Kalkbreitestrasse 97 8003 Zürich

THE MINDFUL MARKET

Vintage Brieföffner

Ein kleines Stück Bürogeschichte. Dieser Brieföffner beeindruckt mit einer edlen Metallklinge und einem vergoldeten, ornamentalen Griff. Das Design spiegelt die klassische Bürokultur der Mitte des 20. Jahrhunderts wider, damals oft als Teil eleganter Schreibtischsets. Hergestellt in Deutschland, zwischen 1950 und 1970.

CHF 60.00

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Vintage Magnet Ei

Briefbeschwerer & Magnet – Troika „Ei des Kolumbus“

Dieser Briefbeschwerer ist ein echtes Sammlerstück. Mit seiner hochglanzpolierten Edelstahloberfläche und dem originellen Design zieht er alle Blicke auf sich.

Dank des Stehaufmännchen-Effekts bleibt das Ei stets aufrecht; praktisch, dekorativ und absolut einzigartig. Die integrierte Magnetfunktion macht ihn gleichzeitig zu einem cleveren Büroklammern-Halter.

CHF 55.00

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Murano Glas-Bonbons

Handgefertigte Deko-Objekte in leuchtenden Farben

Dieses farbenfrohe Set besteht aus 5 mundgeblasenen Murano Glas-Bonbons, die in traditioneller Handarbeit gefertigt wurden.
Jedes Stück ist ein Einzelstück mit einzigartiger Form, Farbgebung und Struktur.

CHF 120.00

Shop

Weitere Produkte findest du hier:

ZUM SHOP

EVENTS AGENDA

Do. 11. Dezember um 17.30 Uhr

Bringe max. 10 gewaschene saisonale Kleidungsstücke in gutem Zustand und gib ihnen eine Chance auf eine zweite Liebe. Es stehen Kleiderstangen bereit. Nach dem Tausch darfst du deine Kleider da lassen oder wieder mitnehmen. Du kannst auch ohne Kleider kommen und Ausschau nach neuen Lieblingsstücken halten oder etwas bringen ohne zu nehmen. Männer-, Frauen-, Kinderkleider – es ist alles erlaubt.

Sa. 13. Dez. um 13.00 Uhr

Die kleine Auszeit vom Alltag bietet verschiedene Ideen und Inhalte, wie man Auftanken kann. Es werden verschiedene Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen, Körperübungen, Body Scan, Kurzmassagen, Aromameditation und auch etwas für den Gaumen angeboten.

Im Mittelpunkt des Kurses steht eine Mischung aus Ideen, wie man selbst aktiv Energie tanken und Entspannung empfangen kann.

Sa. & So. 13. und 14. Dez.

Zwei Tage lang feiert Salon Züri seinen XMAS SALON mit Design Market, Essen, Getränken und Musik im MAISON SHIFT Community Space.

Über 20 lokale Brands verkaufen ihre Produkte und organisieren Workshops: die perfekte Gelegenheit für einen Live-Austausch mit dem Schweizer Design-Kosmos!

So. 14. Dez von 11 bis 16 Uhr

Für alle Schnäppchenjägerinnen, Klamottensüchtige, Fashionistas und Vintageliebhaberinnen.

Hier findet Ihr ausschliesslich gut erhaltene Second Hand Ware für Frauen: Bekleidung, Accessoires, Schuhe, Schmuck, Lingerie, Handtaschen uvm.

ALLE EVENTS

BEFORE YOU GO

Wie du aufhörst, dich selbst zu sabotieren

Mel Robbins ist eine berufstätige Mutter von drei Kindern, Strafverteidigerin von einer Ivy-League-Universität und eine der bekanntesten Expertinnen für Karriere- und Beziehungsthemen.

Sie ist für ihren direkten, klaren Rat und ihre humorvolle Art bekannt, mit der sie die mentalen Blockaden aufdeckt, die uns davon abhalten, das Leben zu führen, das wir uns wünschen.

Zudem ist sie die Autorin des Bestsellers „The Let Them Theory“, in dem sie auf eindrucksvolle Weise erklärt, wie befreiend es sein kann, Menschen ihr Verhalten einfach sein zu lassen – anstatt sich selbst zu verbiegen oder alles kontrollieren zu wollen.

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